Archives for O vežbanju - Page 2
“Sling” miofascijalni kompleksi
U aktivnostima koje zahtevaju visok nivo pokretljivosti i kontrole pokreta kukova i karličnog prstena, do izražaja dolaze medjusobno povezane miofascijalne strukture slikovito nazvane "sling" (eng. praćka; bandaž, traka, treger, kaiš),…
“Vežbe za ledja” – dokazi i običaji I deo
Kineziterapija je najčešće korišćeni vid rehabilitacije u Srbiji. Samo u beogradskim domovima zdravlja ovaj način lečenja koristi preko ljudi godišnje. A prema podacima zdravstvene statistike, najčešća indikacija za primenu ovog…
“Vežbe za ledja” – dokazi i običaji II deo
Uprkos važećem mišljenju, veoma pokretljiv i fleksibilan trup nije odraz maksimalnog zdravlja i najbolja prevencija povreda (Biering-Sorensen, 1984; Burton et al., 1989). Programi vežbanja koji uključuju opterećenje trupa kroz čitave…
